Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 47.47g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Багет Чесночный, Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Доширак Лапша Чан Рамён, Аппетиссимо Фрукты в Желе. Snacks/Other: Global Village Апельсиновый Сок, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|