Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 64.09g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Roshen Milky Splash, Миндаль, Цукаты, Яичница с Помидорами, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: Lazziz Овсяное Печенье, ДЕП Мороженое Сливочное , Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Карась Жареный. Snacks/Other: Шампанское, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|