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うーん
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77.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 63.15g | Prot: 165.35g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: 雑穀米, さわら. Dinner: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, GronG プロテイン. Snacks/Other: 鶏の胸肉, 亀田製菓 柿の種 わさび, ハイボール, キリンビール 淡麗グリーンラベル. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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