Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 83.40g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Му-У Молоко 1,5%, Абрикос, Черешня. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Черешня, Абрикос, Клубника, Магнит Персик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Uncle Ben's Соус Китайский Острый с Побегами Бамбука, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hello_ali's Weight History
|