Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 60.77g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Салат Айсберг, Casademont Хамон Серрано, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Багет Французский Люкс. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Буженина, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Помидоры, Сметана 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Грибами, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|