|
🙈🙈
|
83.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 58.90g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Dinner: Köy Ekmeği, Fırında Kaşarlı Mantar, Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek, Ispanaklı Börek. Snacks/Other: Sütlü Kahve, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Çilek, Simbat Gün Kurusu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
75olmayanedersin❤'s Weight History
|