Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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110.6 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 55.26g | Prot: 226.15g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Möhren. Lunch: Mandeln, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Dinner: Alnatura Chia Samen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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