Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 85.52g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Лаваш Тонкий, Фарш Индейки. Dinner: Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|