Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 129.91g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рыба Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Вареная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|