Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 106.28g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Русский Лес Джем из Клубники, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Campina Сливки Порционные, Лента Яблоко Симиренко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Голозерный Овёс . Dinner: Самбери Печенье Яблочное, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Клубника, Картофель Отварной, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|