Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 81.98g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Виталюр Пирожное Картошка, Хлеб Памперникел, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. Lunch: Сметана , Тефтели Куриные. Dinner: Nestlé Кит Кат, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарины, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|