Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 74.20g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Зеленый Лук, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Помидоры, La Paulina Сыр Моцарелла 42%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Чеснок, Лук, Чечевица Вареная, Шампиньоны Жареные, Морковь. Snacks/Other: Лимо Пломбир с Печеньем, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innaneboga's Weight History
|