Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 85.94g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Сахар, Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Сметана 15%, Запеканка творожная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|