Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 68.41g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Голубика, Сахар, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Каждый День Изюм без Косточек, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Марчеллис Десерт (Ланч) , Марчеллис Равиоли (Ланч) , Марчеллис Салат со Шпинатом (Ланч) . Dinner: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Starbucks Кокосовый Сироп, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|