Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 92.21g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%. Lunch: Сметано- сливки десерт 110 гр., Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр, President Сметана 20%, Клубника. Dinner: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, А Салат зелень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|