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酒飲んだからね
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77.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 92.02g | Prot: 167.66g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: エースコック 小海老天そば (57g), ササミフライ, 豚ロース. Dinner: クルミ, GronG プロテイン, セブンイレブン ゆで卵. Snacks/Other: 東洋水産 玄米ごはん, 牛もも. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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