Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 45.31g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Roshen Пташине Молоко, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Свинина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Ferrero Нутелла, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Novus Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|