Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 122.31g | Carbs: 338.22g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Пятерочка Банан. Dinner: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, M&M's Молочное Мороженое Peanut. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Сырная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|