Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 70.59g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Ашан Горох Мікрозелень, Финик, Жареное Яйцо, Камчадал Икра Трески, Чиабатта, Сыр Маасдам, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Buvette Vitamin Water. Lunch: Финик, Куриная Отбивная, Яичный Омлет, Шинкарь Тофу, Капуста. Dinner: Камчадал Икра Трески, Danvita Crisp Bread, Snickers Мороженое, Черешня Черешня, Клубника. Snacks/Other: Черешня Черешня, Персик Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|