Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 95.98g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Славия Грация, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Пучок-Свіжачок Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Руккола, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Буренка Сливки 10% , Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|