Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 116.13g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Бананы, Апельсин, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, Бананы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofja-sofja30's Weight History
|