Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 82.17g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Сметана , Творог 5%. Lunch: Чечевица Вареная, Бургер Кинг Сырники, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Баттерфляй Печенье Кунжутное Чиполлино, Рошен Чёрный Шоколад . Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|