Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 59.88g | Carbs: 276.51g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Макароны с Фаршем, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|