Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 96.92g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Булгур. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Лук, Кабачки, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Липовый, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Баранки Горчичные, Лукашинские Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|