Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 99.85g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Семена Льна. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец, Сыр Чечил. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likangel04's Weight History
|