Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 53.60g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Помидоры, De Luxe Кунжутное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ячневая Каша, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия. Lunch: Огурец (с Кожурой), De Luxe Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Редис, Ермолино Голубцы Сельские, Зеленый Лук. Dinner: Рыба Тушеная. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|