Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 62.99g | Carbs: 253.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Каркаде, Шаурма с Курицей. Dinner: Персики, Нектарины, Яблоко, Popitas Соленый Попкорн, Атлантика Пресервы, Доширак Картошка . more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|