Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
8751 kcal
|
Fat: 322.24g | Prot: 297.95g | Carbs: 1204.99g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Dana Kavurma, Easyfood Ankara Tava, Süt, Oreo Oreo, Vince Bütün Bademli Bitter Çikolata, Leblebi, Tadım Ay Çekirdeği, Ülker Biskrem, Mardo Sade Maraş Dondurmasi, Mayonez, Makarna, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Nimet Kepekli Galeta, Sade Kek, Yumurta Sarısı, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Züber Collagen Protein Bar Cocoa Nibs, Züber Kakaolu Protein Bar, Muz, Tam Buğday Bisküvi, Mardo Sade Maraş Dondurmasi, Yeni Dünya, Erikler, Yeşil Erik, Şeftali, Vince Bütün Bademli Bitter Çikolata, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Sade Kek, Kadayıf, Kadayıf, Mardo Sade Maraş Dondurmasi, Oreo Oreo, Vince Çikolatalı Badem Şekeri, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Dinner: Dardanel Kuru Patlıcan Dolma, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Portakal, Elma, Sütaş Süzme Yoğurt. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketoseray's Weight History
|