Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
48 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 84.45g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Урбеч, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники кукурузные. Dinner: Кабачки Жареные, Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|