Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 79.54g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Асто Тунец Холодного Копчения, Брынза. Lunch: Абрикосы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофемания Суп Домашняя Лапша, Салат Овощной со Сметаной, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лагман. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|