Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 123.70g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Палочки Кукурузно-Зерновые, Кофе, Стародворские Колбасы Сосиски Датские, Президент Сыр Плавленный Чеддер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Barilla Спагетти #5. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Медовик, Творог 5%, Черешня. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|