|
🚶♀️
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 122.63g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Milka Молочный Шоколад с Орео, Савушкин Творог Зерненый, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Злагода Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Перловка с говядиной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ybarra Оливковое Масло, Ферма Йогурт Густой 8%, Сырники из кукурузной муки. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 44 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 16 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|