Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 142.27g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Life Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. Lunch: La Delizia Polenta, Carote Bollite, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Il Pastaio Gnocchi di Patata, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista, Uovo. Snacks/Other: HSN Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. more...
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steady weight
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Alexioluca's Weight History
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