Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 33.17g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Имбирь Маринованный, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Йогурт Греческий, Голубцы. Dinner: Ферма Брынза 35%, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazvanova-tatjana's Weight History
|