Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 97.57g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Сахарная Пудра, Желатин Пищевой, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Bosca Шампанское. Snacks/Other: Орехи Кешью, Изюм, Чернослив, Финик, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|