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Engraçado que estou me policiando pesar com frequência. Então espero alguns dias... Mas é uma tensão até a balança dar o resultado 😬 Hoje fiquei feliz demais!!!
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84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 59.09g | Prot: 67.11g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Nazinha Sequilhos Sabor Nata, Chá (Infusão). Lunch: Purê de Abóbora, Contra-filé. Dinner: Del Valle Suco de Limão, Cachorro Quente. Snacks/Other: Milani Paozinho de Milho, Broa de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rapadura. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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luxmathias's Weight History
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