Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 126.49g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд, Мёд, Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|