uganis's Journal, 11 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
99.6 kg Lost so far: 22.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2021:
2014 kcal Fat: 101.09g | Prot: 93.20g | Carbs: 182.31g.   Breakfast: Banane, Krone Räucher-Lachs, Avocado, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milch 1,5%, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Frischkäse Light, Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Grüne Erbsen (Gefroren), Reishunger Roter Reis, Trawlic Wildlachsfilet. more...
Gaining 23.1 kg a Week

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Comments 
Öha...du warst fotografieren 😅🤗💚🌸 
11 Jun 21 by member: sjw*
Was genau meinst du? 😁 
12 Jun 21 by member: uganis
Hab gesehen...😅 schon wieder weg 👍 Dachte du hast vielleicht Fotoserie gemacht... mit lecker Buffet 🙋 Schönen Tag dir 🤗🌸☕💚 
12 Jun 21 by member: sjw*

     
 

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