|
99.5 uff
|
99.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 115.14g | Prot: 123.76g | Carbs: 327.87g.
Breakfast: Donatello Capriciosa, Biedronka Pyzy z Mięsem, Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Lays Zielona Cebulka, Żurek, Szam Amm Żurek z Boczkiem , Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową , Borówka Amerykańska, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Borówka Amerykańska, Morliny Berlinki z Kurczaka, Nutella Nutella, Kujawski Olej (10g), Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko na Miękko. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|