Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 47.06g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гречка с Овощами, Кофе Латте, Be True Смузи Малина-Ежевика. Lunch: Greenbox Спринг Ролл с Цыпленком, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Ашан Круассан со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|