Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 103.93g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Русское Море Кета Запечённая, Оливковое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ferrero Nutella. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|