Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 94.10g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Кофе, Апельсин, Тефтели Куриные, Батон, Вешенки. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Хлебцы с Отрубями, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог 9%, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|