Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 30.23g | Carbs: 50.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ромкор Колбаса Докторская, Капучино, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИГАлексеева's Weight History
|