Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 87.03g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Бижан Ветчина Говяжья, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Dinner: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вермишель, Вермишель, Вермишель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|