Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 104.21g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Калужская Зорька Йогурт Малина-Черника, Сироп, Творог 9%. Lunch: Щи Кислые, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Индолина Голень Индейки Бескостная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|