Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 51.76g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Санта Бремор Морковь По-Корейски, Красные Помидоры. Lunch: Хлебец, Помидоры, Зеленый Чай, Блины с Творогом, Аристей Сыр Фету Мягкий, Морковь по-Корейски, Блины на Молоке. Dinner: Томатный Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|