Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 70.20g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Mlekovita Сыр Гауда , Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сто Пудов Маш Вареный, Зеленый Горошек, Куриное Филе на Пару. Dinner: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Борщ с Курицей, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|