Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 40.96g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Финский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга77тол's Weight History
|