Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 137.08g | Prot: 88.14g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Афанасьевский. Lunch: Конфета, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Афанасьевский, Карбонат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|