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Hab mich gar nicht getraut, auf die Waage zu gehen na h der letzten Woche… aber siehe da, mein Körper hat’s trotzdem gut gemacht!!!
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66.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 64.92g | Prot: 85.71g | Carbs: 213.77g.
Pre-Breakfast: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee mit Milch. Breakfast: Tomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Lunch: Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Exquisa Milder Skyr Vanille . Afternoon Tea: Snickers Crisp. Dinner: Kühne Joghurt Dressing, Mais, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Radieschen, Salatgurke, Eisbergsalat, Bulgursalat, Metzgerfrisch Krakauer. Snacks/Other: Oettinger Fassbrause Mango, Schöfferhofer Maracuja, Plattpfirsich, Birnen. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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